Darah Tinggi - Menurunkan Darah Tinggi

MENURUNKAN DARAH TINGGI

1) Minumlah air rebusan pokok Hempedu Bumi Pokok Cerita.
2) Minumlah air rebusan daun Pokok Ati-ati
3) Makanlah biji buah Peria
4) Makanlah pucuk Pokok Pala sebagai ulam
5) Minumlah air rebusan Pokok Dukung Anak
6) Minum air rebusan taugeh seminggu sekali. Air dan taugeh hendaklah sama nisbahnya
7) Rebus daun pandan wangi secukupnya dengan dua gelas air. Biarkan hingga tinggal setengah gelas sahaja. Minum setiap pagi dan petang
8) Makanlah 3 ulas bawang putih mentah. Jika tidak tahan baunya, bolehlah direbus
9) Parutkan kunyit sebesar ibu jari. Perah airnya dan tambah dua sudu madu. Minum ramuan ini setiap pagi dan petang.
10) Daun saderi ( daun sup) di buat jus atau ulam. Amalkan sehingga tekanan darah anda stabil.

Selamat mencuba.